王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好。肾也在腰的位置,你感觉到的肾不舒服,其实也是腰痛,综合你的情况来分析,还是考虑神经衰弱。
指导意见:建议坚持健康的生活方式,生活要有规律,劳逸结合,不久坐或者久站,不要熬夜,要保证有充足的睡眠时间,平时要多培养一些健康的兴趣爱好,多和自己喜欢的朋友结交,多到户外运动。在药物方面,可以口服七叶安神或者是灵芝胶囊。如果目前感觉比较茫然的话,可以先选择一种适合你的运动,并且坚持下去。运动对于改变你目前这种慵懒的状态是非常有益的。刚开始也许会更困,但坚持一段之后,你就会对运动感兴趣,并且情绪多方面都会变得好起来的。 祝健康快乐。