您好，很高兴为您解答，1.白癜风作为一种皮肤疾病，而与我们皮肤紧密相关的就是我们日常的衣物了，化纤类的服装最好不要贴身穿为了不妨碍皮肤血液的正常循环，平时衣物尽量宽松，春秋着装避免过紧过重，以免影响细胞的正常代谢，夏季出门需做好防晒准备，避免紫外线的强烈曝晒，冬天注意保暖防寒，防止手部，耳部，脚部因冻伤而诱发白癜风。2.在有条件的情况下，坚持每周去健身房两到三次，或者每天去环境好一点的公园进行适当锻炼，提高自身机体的免疫力，注意尽量避免现在的环境污染对皮肤造成伤害。3.喝酒，熬夜对我们正常人的身体都会有很不好的影响，这些不好的习惯都会降低我们身体的免疫力，不利于我们体内的黑色素细胞的生成。4.日常生活中尽量避免接触农药，化肥涂料油漆等化学物质，这类物质会使我们的皮肤产生不良反应。祝生活愉快。

你好，白癜风康复后，若不加注意，有可能使白癜风复发，因此，巩固白癜风治疗效果，避免白癜风复发，是十分重要的。避免白癜风复发应做到：减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，如有不良情绪要及时自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。白癜风治愈后再经过一段时间的巩固治疗，就可以降低白癜风的复发机率了。

调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。白癜风饮食不要吃会导致过敏的刺激性食物，饮食要以清淡为主。

首先是调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。白癜风饮食不要吃会导致过敏的刺激性食物，饮食要以清淡为主。其次要调养精神。精神因素是白癜风病因之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。最后要避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。另外，白癜风治疗时要做到正规系统的治疗，不要没有目的的的滥用药品。用药不当，药品的副效用等可能会影响白癜风的发作。温馨提醒：只要保持良好的生活习惯就可以很好的预防白癜风的复发，另外在患者接受治疗时也要注意，不要病情稍一好转就放松治疗，在体表症状消失后应该继续巩固治疗一段时间，这样就可以根除白癜风的体内致病因素，从而更好的预防白癜风的复发。只有坚持治疗才是健康的最好选择。