王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
1.要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。2.要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。3.要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。4.要选择:一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
张笑
住院医师
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全科
你好,得了肝炎首先要保持良好心情,学会自我减压,要戒酒减少肝脏负担,忌食辛辣刺激、油腻太大刺激性的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,以清淡饮食为主;要劳逸结合,过度劳累等。