张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,便秘与您的情绪,饮食等多方面有很大关联,另外不排除有器质性的病变
指导意见:建议每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,对于你说的情况,要考虑是不是有便秘的情况。这个和许多因素有关,最常见的是由于不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。当然不能排除其他的原因,建议你到医院检查检查。
指导意见:你好对于你的情况,建议你到医院检查,看看由于器质性方面的原因。另外在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物)。无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶
复禾健康科普平台
全科
病情分析:根据你的情况,属于医学上的便秘范围
指导意见:?可以有效的预防便秘:每天清晨饮一杯开水,多吃易消化的含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果,并且每日进行适当的运动,养成按时排便的好习惯。必要时口服缓泻剂,如车前番泻颗粒,不咀嚼,足量水冲服。
复禾健康科普平台
内科
病情分析:你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
指导意见:建议您避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。训练习惯,养成每日定时排便的习惯。
复禾健康科普平台
全科
病情分析:是的,造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,
指导意见:可以口服芦荟胶囊,平时建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,根据你的描述,便秘主要和你的生活习惯有关。
指导意见:建议你平时多吃粗粮,多喝水,多吃水果,每天适当的运动,睡前按摩腹部,促进胃肠的蠕动,改善便秘的症状。