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你好,治痤疮的办法可以清洁皮肤,饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。劳逸结合,保持精神愉快,早上晚上可以用下名#谷#幽#草#苦#参#娇#颜#痘#胶#膏#对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。
陈雨
住院医师
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首先是注意面部的清洁落,用冷水洗脸,防止毛孔的堵塞,然后呢要抑制油脂的分泌,减少感染机会,就要补锌,含有锌食物有牛肉,虾、南瓜。最后啊,不要闷在家里,多活动,加快新陈代谢,那么痘痘也会消失地快些落:)