恐惧不寐口干，心肾不交。无其它疾病。
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问题描述：
，入睡（10点以后）还可以，前一个月后面还可以睡一至两个小时，但是有盗汗发生。后一个月人睡后不到一个小时（0点以前）就会惊醒（易醒）盗汗情况基本没有了，醒后至2点左右难以入睡。再入睡以后基本一个小时以内就会惊醒一次（浅睡）。4点以后（至天亮）基本就睡不着了。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见： 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
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