13岁小孩儿快速减肥法
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问题描述：
我13岁了，100斤。我想一星期减到85斤。要怎么做？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好！对于青春期正在发育的孩子来说，减肥容易影响身体健康。
指导意见：建议，可以通过加强体育锻炼，适当的减轻体重。平时注意多吃水果蔬菜。
指导意见：建议，可以通过加强体育锻炼，适当的减轻体重。平时注意多吃水果蔬菜。
病情分析：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的
指导意见：减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
指导意见：减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质
病情分析：你好，你的情况注意饮食和运动。
指导意见：建议减肥的话需要科学，而不是节食，平时少吃含脂肪高的食物，尤其晚上不要吃太多，每天坚持运动。
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