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病情分析：你这样和饮食的问题生活习惯的问题有关系，应注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果，按时睡眠
指导意见：适当的多吃香蕉，猕猴桃，梨等，少吃肉多运动一下，可以吃一些红薯，有无咳嗽的问题，不要久坐，可以便前喝两勺香油
指导意见：适当的多吃香蕉，猕猴桃，梨等，少吃肉多运动一下，可以吃一些红薯，有无咳嗽的问题，不要久坐，可以便前喝两勺香油
病情分析：你好，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。
指导意见：建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
指导意见：建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
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建议你要少吃辛辣刺激性强的食物，不要饮酒，不要吸烟，保持充足睡眠。每天多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃些含粗纤维高的食物
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