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病情分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见: 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
陈雨
住院医师
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病情分析:失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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全科
病情分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。 祝您健康
王飞
住院医师
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全科
病情分析:你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,
指导意见:中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性