高血压180mmHg属于重度高血压，可能危及生命，需立即就医并采取降压措施。长期高血压可导致心脑血管疾病、肾脏损伤等严重并发症，及时治疗和生活方式调整是关键。 1、高血压180mmHg的严重性：血压达到180mmHg时，属于高血压3级，可能引发急性心脑血管事件，如脑出血、心肌梗死等。此时血管承受的压力极大，容易造成血管破裂或堵塞，危及生命。 2、紧急处理措施：若血压突然升高至180mmHg，应立即就医。医生可能会使用静脉注射降压药物，如硝普钠、乌拉地尔或拉贝洛尔，快速降低血压，防止器官损伤。 3、长期治疗方案：在急性期控制后，需制定长期降压计划。常用口服降压药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利和利尿剂如氢氯噻嗪。 4、生活方式调整：饮食上应减少盐分摄入，每日食盐量控制在5克以下，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜。适量运动如快走、游泳，每周至少150分钟，有助于降低血压。 5、定期监测与随访：高血压患者需定期测量血压，记录变化情况，并按时复诊，根据医生建议调整治疗方案，避免血压波动过大。 高血压180mmHg是一种紧急情况，需立即就医并采取综合治疗措施。通过药物控制、生活方式调整和定期监测，可以有效降低血压，减少并发症风险，保护心脑血管健康。