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病情分析:您好,运动就能消耗脂肪,消耗就能瘦
指导意见:建议:经期最好不要减肥,经期身体本来就虚弱,要多休息,多吃,保证营养。
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病情分析:你好,根据你说的情况,减肥。
指导意见:建议:减肥尽量不要使用药物,对身体的危害比较大,可以进行节食减少油腻食物的摄入,多吃一些清淡的食物,适当的增加体育运动,长时间坚持效果比较好。
陈雨
住院医师
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病情分析:朋友你好根据你所说的情况分析这种运动方式是可以的,不过一定要注意坚持下去,才能达到瘦身的目的。
指导意见:根据你所说的情况建议需要弄清楚你的标准体重是多少,如果没有超重的话是不需要减肥的,此外确实超重的话还是坚持慢跑比较好。