请问糖尿病人应吃什么食物
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请问糖尿病人应吃什么食物
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病情分析：糖尿病人因为血糖代谢的能力下降，如果吃的糖多了会加重糖代谢的负担；而其他的高热量食品在体内可转化成血糖，或者与糖代谢是紧密联系的，所以高热量的食物也要少吃。
指导意见：糖尿病患者平时可适当多吃点普通的蔬菜，但炒菜要少放油。主食少吃，油脂多的食物少吃，糖果，糕点等含糖多的食物少吃。加强锻炼，把多余的热量消耗掉。
指导意见：糖尿病患者平时可适当多吃点普通的蔬菜，但炒菜要少放油。主食少吃，油脂多的食物少吃，糖果，糕点等含糖多的食物少吃。加强锻炼，把多余的热量消耗掉。
病情分析：糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.
指导意见：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
指导意见：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
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