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病情分析:患者自述高血压吃什么食物或药治疗,求助解决。
指导意见:建议:得了高血压这样的病,生活中有很多细节需要注意,降压药的话可以用零号、尼莫地平等药物,因为降压药是通过扩张血管进行降压的,一停药物,血压又再次升高,如此反复容易导致血管过早老化、拉伤、受损、出现动脉硬化,从而导致一系列心脑血管疾病的出现,像心肌梗塞、冠心病、脑梗塞、脑出血、脑血栓等等。所以在治疗高血压的过程要注意从血液环境这个根源上进行治疗,患者才能彻底康复。平时多注意休息,买个电子血压计,随时可以监测血压情况,配合降压药应该不错. 在生活中养成一个良好的开朗的态度和性格,遇事情不急不躁,心态平衡,养成一个良好的生活习惯,饮食上也要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 适量的多吃一些芹菜和洋葱,可以适当的用植物油清炒,调料也少放,不要太油腻。这样的话,可以辅助降压。 注意防寒保暖,不要摔跤不能剧烈运动不能劳累等等。 祝患者早日康复!
王飞
住院医师
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病情分析:您好,高血压一般为原发性高血压,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。
指导意见:建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.