王飞
住院医师
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全科
病情分析:这个心情紧张也有可能影响乳汁分泌的,产后一般前几天属于初乳,乳汁比较少
指导意见:你最好是饮食注意营养,适度吃些猪蹄汤鲫鱼汤,可以配合针刺或是中草药调理治疗效果很好,心情别紧张
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病情分析:哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果
指导意见:蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘;