孕妇吃什么营养品好
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孕妇吃什么营养品好
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，孕早期的时候不需要特别补充营养，正常的饮食就可以了，因为这个时候的胎儿还未成型，不需要其他的营养，孕中期开始可以适当的补钙了，多吃点钙含量高的食物，比如骨头汤，虾类等，因为这个时候的宝宝需要长身体了。孕后期不仅要加强补钙还需要预防贫血，所以你可以在适当吃些含铁量高的食物，红豆，菠菜，小米等都是可以的。最后需要注意的是孕期需要定期做好孕检，多吃点水果将来宝宝皮肤好！祝您母子健康！
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