眼睛长结石通常是指结膜结石，可能由慢性结膜炎、干眼症、沙眼、眼部外伤、维生素A缺乏等原因引起，可通过人工泪液、抗生素滴眼液、手术剔除等方式治疗。

慢性结膜炎可能与细菌感染、过敏反应、环境刺激等因素有关，通常表现为眼部分泌物增多、结膜充血等症状。长期炎症刺激可导致结膜上皮细胞增生和钙质沉积形成结石。治疗需针对病因使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，或奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。

干眼症可能与泪液分泌不足、蒸发过强等因素有关，通常表现为眼部干涩、异物感等症状。泪液成分异常可加速结膜上皮角化，形成微小结石。治疗可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。

沙眼由沙眼衣原体感染引起，通常表现为滤泡增生、结膜瘢痕等症状。反复感染可导致结膜上皮下出现黄白色颗粒状结石。治疗需长期使用红霉素眼膏、阿奇霉素滴眼液等抗生素，严重者需进行睑内翻矫正手术。

眼部外伤可能与异物进入、化学烧伤等因素有关，通常表现为眼痛、畏光等症状。外伤后结膜修复过程中可能出现钙化灶。治疗需及时清除异物，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，预防感染。

维生素A缺乏可能与营养不良、吸收障碍等因素有关，通常表现为夜盲症、结膜干燥等症状。上皮细胞角化异常可形成比托斑样结石。治疗需补充维生素A胶丸，同时增加动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A食物的摄入。

建议保持眼部清洁，避免用手揉眼，减少长时间用眼。外出时可佩戴防护眼镜，室内使用加湿器维持空气湿度。饮食注意补充富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等。若结石突出结膜表面引起明显异物感，应及时到眼科就诊处理，避免自行挑除导致感染。