白癜风可通过日常护理、药物治疗等方式改善，但补铜并非主要治疗方法。白癜风通常由免疫异常、遗传因素、氧化应激等原因引起。

1、免疫异常：白癜风与自身免疫系统攻击黑色素细胞有关，导致皮肤色素脱失。治疗方法包括使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，每日两次涂抹患处；免疫调节剂如他克莫司软膏，每日一次局部使用；光疗如窄谱中波紫外线照射，每周2-3次。

2、遗传因素：部分白癜风患者存在家族遗传史，基因突变可能增加患病风险。治疗上可结合外用药物如卡泊三醇软膏，每日一次涂抹；口服药物如维生素D3补充剂，每日一次；光疗如PUVA疗法，每周2次。

3、氧化应激：氧化应激可能导致黑色素细胞损伤，进而引发白癜风。治疗包括外用抗氧化剂如维生素E软膏，每日两次涂抹；口服抗氧化剂如维生素C片，每日一次；饮食中增加富含抗氧化物质的食物如蓝莓、胡萝卜。

4、神经因素：精神压力、情绪波动可能诱发或加重白癜风。治疗方法包括心理疏导，如认知行为疗法，每周一次；口服抗焦虑药物如阿普唑仑片，每日一次；外用药物如吡美莫司乳膏，每日一次涂抹。

5、环境因素：长期暴露于化学物质、紫外线等环境因素可能增加白癜风风险。治疗上可使用外用药物如他卡西醇软膏，每日一次；口服药物如锌补充剂，每日一次；光疗如308nm准分子激光，每周2次。

日常饮食中可增加富含铜元素的食物如坚果、豆类、海鲜，同时搭配富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于改善皮肤健康。适度运动如散步、瑜伽，每周3-4次，有助于缓解压力，促进血液循环。护理上注意避免皮肤直接接触刺激性化学物质，外出时使用防晒霜，防止紫外线伤害。