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病情分析:你好,根据您的情况,这个像是好久没有运动,突然运动引起的肌肉酸痛。
指导意见:你好,这个建议可以多泡个热水澡,等乳酸消散之后就没事了。
王飞
住院医师
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病情分析:这种是属于肌肉酸肿导致的
指导意见:一般的话这种主要是肌肉运动导致的乳酸菌分泌过多导致的
陈雨
住院医师
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病情分析:注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。
指导意见:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。