运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？
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问题描述：
运动过后，有很多禁忌事情，我是学生，时间挺紧，运动过后不能立刻吃饭，那应该隔多久才能吃？十五分钟可以吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，剧烈运动之后不宜立即进餐：
指导意见：因为在剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就进餐，一般都吃不香，且对食物营养吸收能力也差。
指导意见：因为在剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就进餐，一般都吃不香，且对食物营养吸收能力也差。
病情分析：你好，对于你说的情况仔细考虑，运动后不能吃饭指的是剧烈运动后不要立刻吃饭，要等半小时后在吃饭最好
指导意见：一般小量的运动稍微休息一下就可以吃饭的，这个不影响的
指导意见：一般小量的运动稍微休息一下就可以吃饭的，这个不影响的
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