晚上睡觉头好晕睡不着怎么办
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晚上睡觉头好晕睡不着怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
晚上睡觉头好晕、睡不着，需要针对头晕的病因积极进行治疗，然后改善睡眠障碍的情况，这样才能从根本上治疗失眠的情况。因为引起头晕的原因有很多，既有精神因素也有疾病因素。如果是由于工作或者学习压力大，导致精神过于紧张从而导致头晕、睡不着觉，需要从缓解心理压力着手，必要时可以通过心理咨询进行治疗。很多的疾病因素都有可能导致头晕的症状，例如贫血、脑动脉供血不足、神经衰弱、焦虑症等，都有可能会造成头晕的现象，引起夜间睡眠障碍。需要积极查找病因，针对病因进行治疗后，才能有效改善头晕的症状，从而缓解睡眠障碍的情况。另外，日常生活中要有意识调整生活习惯，在饮食上多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
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晚上睡觉总是头疼怎么回事 晚上睡觉总是头疼该如何是好
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哺乳期荨麻疹越来越严重怎么办
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血糖没超过这个数，大多数不需要用药，别自己吓自己
大家好，今天我们要聊的话题是关于血糖的问题，这是许多人都关心的健康话题。我经常听到病人担心自己的血糖值，甚至有的人还没搞清楚状况就主动要求用药。其实，很多时候，我们的身体并不需要那么多的干预，而是需要正确的信息和指导。下面，我将通过一个真实的案例来说明这一点。上周，我遇到了一位患者李女士，她非常焦虑地走进了我的诊所。
45岁男子坚持游泳，3年时间从未改变，现在身体怎么样了？
今天我要给大家分享一个让我感慨万千的故事，这事儿啊，就发生在我们身边。就在我们小区的游泳馆里，有个45岁的哥们儿，他叫老张。老张这人，三年来，每天雷打不动地去游上一小时泳。他的身影，在水波中划出一道道坚实的轨迹，成了不少人的眼中钉、肉中刺——毕竟，谁不想像他那样，拥有一副好身板呢？
65岁大妈不幸查出皮肤癌，医生无奈：人再懒，衣服也不能这么洗
今天，我要给大家讲一个真实的故事，这个故事的主角是一位65岁的大妈；她的遭遇让人心疼，也给我们敲响了一记警钟。这位大妈，我们就叫她王姨吧，她最近不幸被诊断出皮肤癌；而这一切，竟然和她多年来的洗衣习惯有着密不可分的关。
47岁大哥每天用酱炒青菜，2年后检查，医生惊呼：平时咋吃的？
在这个快节奏的时代，健康成为了人们越来越关注的话题。然而，就在前几天，我遇到了一位47岁的大哥，他的故事让我震惊不已。这位大哥名叫老王，两年前体检时一切正常，但最近的一次体检结果却让所有人目瞪口呆。医生拿着他的检查报告，满脸疑惑地问他：“大哥，您这两年到底是怎么吃的？”
21岁女大学生腹痛呕吐，说自己没怀孕，检查后医生说：长点心
今天我得跟你们聊聊一个让我心里五味杂陈的事儿。这事儿的当事人是个21岁的女大学生，咱们就管她叫小芳吧。小芳前段时间突然肚子疼得厉害，还不停地吐；她自己觉得肯定不是怀上了，可到了医院一查，结果让人大跌眼镜。
山东61岁大妈天天干这事儿！2年后体检，结果让医生羡慕不已
哈喽，各位小伙伴！今天我要给大家讲一个真实的病例，故事的主人公是一位来自山东的61岁阿姨。这位阿姨可不是一般的人物哦，她因为一个特别的“养生习惯”，让周围的人都大跌眼镜，更让医生们羡慕得不得了！那究竟是个什么“养生习惯”呢？且听我慢慢道来。这位山东的阿姨，她的“独门秘籍”，就是每天都和自己的老伴来一吻！
61岁大妈做饭只放盐，从不放味精鸡精，坚持了5年，她身体如何？
今天，我要给你们分享一个真实的故事，来自我们小区的张阿姨，61岁的她，做饭只放盐，绝不碰味精和鸡精，这一坚持就是五年。张阿姨的故事，就像一部活生生的“健康启示录”，让人忍不住点赞，更让人心疼。张阿姨是个典型的中国式母亲，总是操持着家务，照顾着家人的胃口。五年前，她的孙子出生了，全家人都沉浸在喜悦之中。但不久，家里老人的一句话让她犯了难：“味精鸡精吃了不好，对孩子智力发育有影响。”这可怎么办？
62岁女子确诊肺癌，强忍泪水坦言：手部早出现了问题，没有多重视
今天，我要和大家分享一个很触动我的一个病例，希望能引起大家对健康的高度重视。“医生，我是不是没救了？”这句话，最近经常在我耳边回响。每次听到，我心里都五味杂陈。而说这话的，是一位62岁的李阿姨。她，是一名肺癌晚期的患者。
美容养生法 鸡蛋清面膜的制作
鸡蛋清面膜你会制作吗?鸡蛋清的营养物质丰富，不仅食用可以提高免疫力，还可以做面膜，滋润肌肤。鸡蛋清面膜的制作方法比较简单，而且还可以有美容的效果，如果想要美丽，鸡蛋清面膜的自制方法不妨学习一下吧，可以让你美丽起来。1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜，调成糊状，洁面后，敷在脸上，20分钟后洗去。功效:一周两次，长期坚持可减少面部皱纹，恢复弹性。...
前列腺炎的最佳治疗方法
前列腺炎的治疗可以考虑生活方式调整、抗生素治疗、非甾体抗炎药、α受体阻滞剂、植物制剂等方法。由于前列腺炎的症状和严重程度各异，若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.生活方式调整生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量、规律运动和均衡饮食。烟草和过量饮酒会加重前列腺充血，增加炎症风险；规律运动有助于促进血液循环，而均衡饮食能提供必要的营养素支持前列...
艾滋病检查挂什么科
如果需要进行艾滋病的检查，可以到传染病医院或者综合医院传染科就诊。另外，在其他科室出现疑似感染时也可以前往咨询台预约检测，并告知医生自己的情况以及需求，由专业人员安排检查项目。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的一种传染病，其传播途径主要包括性接触、血液及血制品和体液四种方式。怀疑自己存在高危行为后，应及时就医进行相关检查明确诊断。艾滋病检查主要分为初筛试验与确...
慢性前列腺炎的常规检查
慢性前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病，在男性当中发病率比较高。对于慢性前列腺炎通常需要进行血常规、尿常规等一般检查，以及前列腺液检查、直肠指诊、精阜类固醇激素测定、尿动力学检查、超声波检查等方面的实验室检查和影像学检查。一、一般检查1.血常规：通过抽血化验可以判断是否患有慢性细菌性前列腺炎，若存在炎症感染，则会出现白细胞升高的现象。2.尿常规：如果发生慢性...
6月，多给孩子吃这“5大金牌蔬菜”，助力成长，味道鲜美正当季
作为一名儿科医生，我经常被家长们问到：“夏天应该给孩子吃什么才能长得更好呢？”今天我就来给大家揭晓夏季的“五大金牌蔬菜”，它们不仅营养丰富，而且味道鲜美；正当时令，是孩子们餐桌上不可缺少的好帮手！
如何治慢性前列腺炎
慢性前列腺炎在男性中较为常见，通常由于急性前列腺炎治疗不彻底所导致。对于慢性前列腺炎的治疗，主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。一、一般治疗1.避免久坐：患者应减少长时间坐着不动的情况，如办公室工作人员或开车者，可每小时起身活动5-10分钟，以减轻局部压迫症状。2.规律性生活：有助于前列腺液定期排出，促进和保持腺体的新陈代谢，但需注意不宜过于频繁或时间...
卵巢癌创新药艾瑞颐或延长患者PFS，降低疾病进展或死亡风险
当前，卵巢癌是最致命的女性生殖系统恶性肿瘤，在2022年，全球有超过20万女性死于卵巢癌，中国占到其中近六分之一，卵巢癌之恶，体现在三个70%。具体来说，70%卵巢癌发现即晚期、70%患者会在2年内复发、70%的卵巢癌患者生存期不足5年。在有效的治疗药物出现之前，很多卵巢癌患者被困在“化疗—复发—化疗”的恶性循环之中。显然，减少复发频频次，实现更长的无进展生...
两款食谱美容护肤改善肤色暗沉
如果你也有肌肤的问题，不妨看看这篇文章，很多人都有皮肤暗沉的情况，特别是一些女性，比如说睡眠质量比较差，还有痘痘的出现，皱纹，色斑的出现都会导致皮肤问题的发生，如何美容养颜?下面的这些改善肤色暗沉的食谱可以试试，可以起到美容的作用。木瓜炖奶酪材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法:木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸...
能活到100岁的老人，大部分都是在60岁时，不做这3件事
在追求长寿的路上，每个人都希望自己能够健康地活到百岁。秘诀其实就藏在我们生活的细节里。下面，我们来探讨一下，那些能够活到100岁的老人，在60岁时都避免做哪些事情。人类寿命极限与百岁老人的特征科学研究显示，人类寿命极限可能高达150岁，但全球人均寿命只有72.6岁，最高的日本人均寿命为84.6岁。这种差距是如何形成的呢？百岁老人通常具备一些共同的特征和生活习...
推荐三款美容养颜滋补食谱
很多人尤其是女性朋友们脸上会有长痘痘的现象，皮肤过度的油腻也是因为毒素积攒过多的原因。所以说在夏季一定要做好排毒美容的护理工作，什么样的食物可以起到这样的效果呢，来看看下面的介绍。香菇芦笋玉米笋芦笋是著名的抗癌蔬菜，其中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉米和芦笋中含有丰富的粗纤维素，对于肠道的蠕动有一定的促进作用，还可以排除体内的污染物，清除肠道内...
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