张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
胃息肉的形成是遗传和后天因素综合作用的结果,是30%的遗传基因因素和70%的后天因素导致。后天环境因素主要包括患者的养胃养生方式。患者要注意控制饮食,饮食应多样化,应进食新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。做到了上述养胃方式,胃息肉就不容易复发,也不容易形成。