东南大学附属中大医院
普通内科
消化不好的原因大多是由于不良的生活饮食习惯,如不按时吃饭、暴饮暴食,或者是经常吃一些生冷刺激食物,导致脾胃功能下降,以及脾胃虚寒或者是胃肠功能紊乱、胃肠道菌群失调等原因可以导致消化不好。表现为腹胀、早饱、打嗝、消化不良、大便不成形等,有时排出的大便带有不消化的食物,排便次数增加等。针对这种情况,需要注意饮食,建议按时吃饭,尽量的吃容易消化的食物,少吃生冷、刺激食物,且在医生指导下口服益生菌来调节肠道菌群,口服整肠生、肠胃舒等改善胃肠道功能。另外可以采取腹部的热敷,按摩等改善消化不良的症状。