安康市中心医院
全科
肚子胀气,打嗝可能是因为进食不易消化的食物,导致胃肠功能的紊乱,出现了消化不良,或是胃肠动力不足,胃排空时间延长,就会出现腹胀、打嗝、恶心等不适症状。针对症状可以吃一点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金,也可以口服促胃动力、助消化的药物,如吗丁啉、酵母片、多酶片等。平时的饮食要规律,不能暴饮暴食,消化不良时要少食多餐,多吃一些容易消化的流质饮食,如小米粥,面条等,尽量少吃不易消化且容易造成腹胀的食物,如糯米、板栗、芋头等,睡前不要进食,吃饭时应细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,而且还可以加快胃的排空。