多喝水因为多喝水可以很好的稀释尿液,能多排尿,而尿液的冲刷也会降低结石形成几率,所以想要预防尿道结石疾病,要注意每天的饮水量不得低于2000毫升。合理饮食1.宜吃的食物膳食纤维高的食物想要预防尿道结石,要注意多吃一些含膳食纤维,比如各种新鲜的蔬菜、水果,谷类,薯类等,并且注意做到粗细搭配,有利于降低尿结石的发病率。维生素含量高的食物因为维生素b6可以减少草酸钙结晶的出现,维生素k可以降低尿液中草酸的含量,所以为了预防尿道结石出现,平时应该多吃一些苜蓿,卷心菜,桔子等含这两种维生素丰富的果蔬,有利于降低尿道结石的发病率。