张笑
住院医师
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病情分析:您好,饮食调节是防治高血压的基本措施。尤其是对食盐的控制很重要。每人每日食盐量控制在5克以下,就有可能使血压下降
指导意见:保持良好饮食习惯,特别是低盐低脂饮食,戒烟酒,同时要适当运动,肥胖的要减肥,保证良好睡眠,定期查体对于控制血压,保持心情舒畅等等
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病情分析:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
指导意见:注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
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全科
病情分析:你好,根据你的咨询考虑还是原发性高血压引起的症状,需要积极服用药物。
指导意见:一般情况下服用药物降压药硝苯地平缓释片和倍他乐克。另外低盐饮食和注意休息。另外不能吃高脂肪饮食。
陈雨
住院医师
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病情分析:建议饮食上多蔬菜,少吃肉,尤其少吃蛋黄,蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急,不激动保持好的心情,注意适当的工作,
指导意见:过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药,如果不用服药的话就注意定期量血压、
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病情分析:饮食宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素。少盐,少脂肪,少热量、多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝心肾等。禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。
指导意见:肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。