低烧一般是
阴虚火旺引起的,若是伴有晚上出汗,那就一定是这个原因引起的了,在对症治疗的同时,积极寻找病因,否则容易反复。发低烧,流汗了可将热释放到体外,但体内的水分也会流失,水分不足,就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。全身发烧时,可睡冰枕及温水拭浴帮助解热。不过,要注意颈、肩不可着凉。出现低烧应该先补充液体,如菜汁、花茶等,有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身,或者以海绵擦拭全身,泡温水澡等,期间注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。要保证充足的睡眠,饮食清淡,摆正心态。