男士生育检查主要包括精液分析、性激素检测、生殖系统超声、遗传学检查和性功能评估等项目。这些检查有助于评估精子质量、激素水平、生殖器官结构、遗传风险以及性功能状态，为生育障碍的诊断和治疗提供依据。

精液分析是评估男性生育能力的核心检查，通过检测精液量、精子浓度、活力、形态等指标判断精子质量。异常结果可能提示少精症、弱精症或畸形精子症，需结合临床表现进一步排查感染、内分泌失调或精索静脉曲张等病因。检查前需禁欲2-7天以保证结果准确性。

通过抽血测定促卵泡激素、黄体生成素、睾酮等激素水平，可评估下丘脑-垂体-睾丸轴功能。激素异常可能影响精子生成，常见于睾丸发育不良、高泌乳素血症或垂体病变。检测需在上午8-10点进行，避免剧烈运动干扰结果。

阴囊超声可观察睾丸、附睾、精索静脉结构，诊断隐睾、精索静脉曲张、附睾囊肿等器质性病变。经直肠超声则能评估前列腺、精囊腺情况，发现射精管梗阻或先天性畸形。该检查无创且能提供实时影像学依据。

染色体核型分析可诊断克氏综合征等遗传异常，Y染色体微缺失检测能发现AZF区域缺失导致的生精障碍。对于严重少精或无精症患者，遗传学检查有助于明确病因并评估后代遗传风险。

通过国际勃起功能指数问卷、夜间阴茎勃起监测等手段，排查勃起功能障碍或射精异常对生育的影响。需结合心理评估区分器质性与心因性障碍，必要时进行阴茎血流检测等专科检查。

备孕男性应提前3-6个月进行生育检查，检查前避免高温环境、吸烟饮酒等影响精子质量的因素。发现异常时可遵医嘱补充锌、维生素E等营养素，规律作息并控制体重。严重少弱精患者可能需要药物调理或辅助生殖技术干预，建议夫妇共同就诊以制定个性化方案。日常可适当增加深色蔬菜、海产品等富含抗氧化物质食物的摄入，避免久坐和紧身裤等影响睾丸散热的行为。