浙医二院
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促发育:黑米大枣花生含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,这些都是人体生长发育过程中必不可少的营养物质。其中的氨基酸成分可直接作用于大脑,对促进智力发育以及提高脑部功能有帮助。延缓衰老:黑米大枣花生常用于制作养生粥,都具有明显延缓衰老的作用。红枣可补益气血,花生中的儿茶素和赖氨酸是天然抗氧化成分,黑米中有大量花青素和微量元素锌,被人体吸收后延缓衰老的作用很明显。美容养颜:黑米大枣花生可保护肝脏,提高肝脏解毒能力,减少病毒对肝脏造成的伤害。能使人面色红润,淡化色斑以及减少皱纹生成。