东南大学附属中大医院
普通内科
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。建议最好通过检查来确诊一下具体的病因,情志不畅也会引起气血不畅,如工作压力大、长期的精神紧张、情绪低落等都可能影响血液的循环。因此,应保持情志舒畅,同时减少熬夜等不良生活习惯,让睡眠更充足。另外,坚持运动除了能让身体更健康之外,也对改善情绪有积极作用。建议宜对症治疗为佳。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益,患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益,还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。