手骨折打石膏一般需要4-8周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、营养状况、康复锻炼和并发症等因素影响。

1、骨折类型：

单纯线性骨折通常4-6周可愈合，粉碎性骨折或关节内骨折需6-8周。稳定性骨折愈合较快，涉及关节面的骨折需要更长时间固定。

2、年龄因素：

儿童骨折愈合速度较快，通常3-5周即可拆除石膏。中老年人因代谢减缓，愈合时间可能延长至6-8周，骨质疏松患者恢复期更长。

3、营养状况：

蛋白质、钙质和维生素D摄入充足可促进骨痂形成。营养不良患者恢复期可能延长2-3周，建议增加乳制品、深色蔬菜和鱼类摄入。

4、康复锻炼：

拆除石膏后需进行渐进式功能训练。早期进行未固定关节的被动活动，后期配合握力球、橡皮筋等器械锻炼，可缩短整体恢复周期。

5、并发症影响：

出现局部感染、石膏松动或血液循环障碍时，恢复时间可能延长。定期复查X线片可监测骨痂生长情况，发现异常需及时调整治疗方案。

恢复期间保持石膏干燥清洁，避免负重活动。饮食注意补充高钙食物如豆腐、芝麻，配合适度晒太阳促进维生素D合成。拆除石膏后循序渐进恢复手部功能，初期可进行抓握毛巾、揉捏橡皮泥等低强度训练，后期逐步增加抗阻练习。夜间使用支具保持功能位，定期复查评估愈合进度。出现持续疼痛或活动障碍应及时就医。