皮肤黑的人,首先要注意皮肤的保养,经常用温水或温和的洗浴产品清洁皮肤,切忌用碱性太强洗浴产品,防止皮肤过度烫洗,以免导致皮肤干燥缺水。定期去角质、做面膜,必要时经常按摩皮肤,外涂保湿滋润霜,能有效美白皮肤。还要注意日常的皮肤防晒,切记在阳光下暴晒,外出时要涂遮光剂。平时要注意养成良好的生活作息习惯,要注意多休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,禁忌辛辣刺激刺激多脂多糖的食物。还能使用部分美白护肤品,可以起到有效美白的作用。必要时可以进行医疗美容,如打美白针、光子嫩肤等,都可以使皮肤黑的人变白。