桂林南溪山医院
妇科
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是生殖功能成熟的重要标志。子宫内膜在卵泡期出现增生反应,在黄体期出现分泌反应,随着黄体的萎缩,?孕激素撤退,内膜完整的脱落出血形成月经,月经。主要是通过子宫内膜的完整脱落形成的。可以多喝红糖水,红糖水有促进血液循环,祛瘀,促进月经顺畅的作用。还能多吃些南瓜,因为含有的锌是能加速血液流动并有助于降低油脂含量的物质。当然含量降低时,就流动更努力,更有利于血液迅速排出体外,由于激素的变化。女性月经前后会有部分情绪的波动,花椰菜和胡萝卜都含有大量的维生素,对稳定情绪是有帮助