尿道疼痛可能由尿路感染、尿道损伤、泌尿系统结石、前列腺炎、性传播疾病等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、药物对症处理等方式缓解。

1、尿路感染：

细菌侵入尿道引发炎症反应是常见原因，大肠杆菌感染占多数。典型症状包括排尿灼热感、尿频尿急，可能伴随尿液浑浊或血尿。需进行尿常规及细菌培养确诊，常用抗生素包括左氧氟沙星、头孢克肟等。

2、尿道损伤：

性生活过度激烈、尿道器械检查或异物刺激可能导致黏膜损伤。表现为排尿时刀割样疼痛，可见尿道口红肿。建议暂停性生活，每日温水坐浴促进修复，严重时需尿道灌注治疗。

3、泌尿系统结石：

输尿管末端或膀胱结石移动时可能划伤尿道，疼痛呈阵发性绞痛并向会阴部放射。B超检查可明确结石位置，5毫米以下结石可通过多饮水配合排石药物处理，较大结石需体外碎石。

4、前列腺炎：

中青年男性多见，炎症波及尿道时出现排尿末疼痛，伴随会阴部坠胀感。前列腺液检查可见白细胞增多，治疗需配合α受体阻滞剂和前列腺按摩，常用药物包括坦索罗辛。

5、性传播疾病：

淋球菌或衣原体感染引起的尿道炎疼痛剧烈，常伴黄色脓性分泌物。需进行病原体检测，确诊后需性伴侣同治，淋病首选头孢曲松钠，衣原体感染多用多西环素。

每日饮水保持2000毫升以上有助于冲刷尿道，避免憋尿及久坐。建议选择纯棉内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭。饮食宜清淡，限制辣椒、酒精等刺激性食物，可适量食用冬瓜、薏仁等利尿食材。症状持续超过3天或出现发热、腰痛需及时泌尿科就诊。