空调睡觉,醒来时喉咙一直很痛,最近几天前,早上起来有右耳耳鸣症状

根据您描述的症状，判断是情绪激动、焦虑不安、精神紧张诱发的耳鸣。以下是此病相关资料供您参考。
耳鸣的治疗方法：
1. 加强心理建设及心理谘询治疗：
a.告知耳鸣，并不会造成进一步听力的缺损或全聋，不要畏惧耳鸣，试著能享受耳鸣声，并且与耳鸣「和平共存」。
b.消除不必要的忧虑不安及避免压力紧张。
2. 尽量避免下列的事项：
a. 避免食用一些较刺激性食物，例如：咖啡、茶叶、辣椒等。
b. 避免长期曝露於过度喧闹及吵杂的环境中。
c. 避免过度疲劳及熬夜，要充分地睡眠及休息。
d. 避免使用耳机或随身听的耳塞，听音乐及CD。
3. 一般内科药物的治疗：
以轻度的镇定剂（精神安定剂）为主，以改善耳鸣所造成的焦虑不安及失眠等情况；加上促进其内耳、听神经及脑部循环功能的神经活化剂或血液循环促进剂；也有些医师会再加上一些促进神经功能的维他命等。
4. 生物回馈法训练：
是一种放松身体的技巧训练，包括有适度的运动和按摩，主要是利用放松全身神经的紧张，改善头部的循环，适度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法，而生物回馈法训练的真正目的，是指导耳鸣病患，学习如何舒解一般日常生活的压力及紧张，对於严重耳鸣进而影响日常生活的病患，其效果不错。