喉咙不舒服吃什么食物好？
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问题描述：
我经常吸烟 最近感觉喉咙有点不舒服 有时候晚上有谈 我也从来不吃什么辛辣的食物 也很注意饮食 我不知道为什么会出现这个情况 我想问问喉咙不舒服吃什么食物好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这是一般是由于慢性咽炎引起的.
指导意见：痰多有很多原因：第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.第三,外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.目前治疗慢性咽炎的方法很多,如西医一般主张用口泰,复方硼砂溶液等漱口液,含服华素片,安吉含片,g菌含片等.同时经验证明,正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎.生活护理：此外,长期生活不规律,疲劳,精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染,也会引起慢性咽炎. 所以要好好注意平常饮食和生活作息习惯,祝君健康!
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最好是注意饮食清淡，避免辛辣饮食就可以，多喝水。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
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