近视眼不带眼镜可能引起视力模糊、眼疲劳、头痛等问题，通常可通过佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式治疗。近视眼主要由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线不足、眼轴过长等原因引起。

1、视力模糊：近视眼患者不带眼镜时，远处物体会显得模糊不清，影响日常生活和工作。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以有效矫正视力，减少模糊感。

2、眼疲劳：长时间不戴眼镜会导致眼睛过度调节，容易引起眼疲劳。适当休息、使用人工泪液、定期进行眼部按摩可以缓解眼疲劳。

3、头痛：视力模糊和眼疲劳可能引发头痛。佩戴眼镜或隐形眼镜后，视力得到矫正，头痛症状通常会减轻。

4、视力下降：长期不戴眼镜可能导致视力进一步下降。定期进行视力检查，及时更换合适的眼镜或隐形眼镜，可以防止视力恶化。

5、眼部健康：不戴眼镜可能增加眼部疾病的风险，如斜视、弱视等。佩戴眼镜或隐形眼镜，保持良好的用眼习惯，有助于维护眼部健康。

近视眼患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。适当进行户外活动，每天至少进行30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑等。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，有助于维护眼部健康。