你好,晚上睡觉有勃起是正常的生理现象,就证明性功能没有问题,不必担心,但是你性欲低下不能同房多因心理因素造成的。平时可以多放松自己,尽量不要熬夜,不要劳累过度,多参加户外运动和锻炼,提升体质。不能同房是否对自己造成心理负担,另一个可能伴侣得不到满足,不谅解,感情出现破裂等恶性循环让情况更严重。所以
肾虚引起的性功能下降,除了用药调理身体,心理疗法也很重要,同时多和伴侣沟通增进感情,制造点浪漫气氛,做好前戏的爱抚等增加二人的感觉,自己要有心理暗示你能行,当然伴侣也要给予谅解和鼓励。 平常膳食可以多吃点含镁的食物,有助于提高精子的活力,增强男性生育能力,如紫菜、小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等。