白癜风的治疗方法主要有药物治疗、光疗、手术治疗、中医治疗和心理干预。

白癜风患者可在医生指导下使用外用或口服药物。常见外用药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，有助于控制局部白斑扩散。口服药物如泼尼松等糖皮质激素可用于进展期患者，但需严格遵医嘱控制剂量和疗程。部分患者可能需补充维生素B12或叶酸等辅助治疗。

窄谱中波紫外线疗法是临床常用光疗手段，通过特定波长紫外线刺激黑色素细胞活性。308nm准分子激光对局限性皮损效果较好，治疗时需注意保护正常皮肤。光化学疗法需配合光敏剂使用，适用于泛发型患者，但可能存在光毒性反应风险。

对于稳定期局限性白斑，可考虑自体表皮移植或黑素细胞移植。微小皮片移植将健康皮肤表皮层移植至白斑区，成活率较高。细胞培养移植技术通过体外扩增黑素细胞进行移植，适合大面积皮损，但设备要求较高且费用昂贵。

中医辨证施治常用当归、黄芪等药材组方调理气血，外用补骨脂酊配合日光照射。针灸疗法选取肺俞、肝俞等穴位调节免疫功能，火针疗法可刺激局部色素再生。需注意个体差异，部分患者可能出现皮肤刺激反应。

认知行为疗法帮助患者纠正外貌焦虑，团体心理辅导可改善社交回避。正念训练能缓解疾病带来的心理压力，必要时可联合抗焦虑药物。建立病友互助组织有助于提升治疗信心，家属应避免过度关注皮损变化。

白癜风患者日常需注意防晒，避免外伤和化学刺激，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。保持均衡饮食，适量食用黑芝麻、核桃等含酪氨酸食物。规律作息和适度运动有助于调节免疫，治疗期间定期复诊评估疗效。避免盲目使用偏方，不同分期分型的治疗方案需个体化制定，建议在专业医生指导下进行综合治疗。