小儿慢性鼻炎的治疗需要根据病因采取综合措施，包括药物治疗、环境调整和生活方式改善。慢性鼻炎通常由过敏、感染或环境刺激引起，长期不愈可能影响孩子的呼吸和睡眠质量。 1、药物治疗 - 抗组胺药：如氯雷他定或西替利嗪，适用于过敏性鼻炎，可缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。 - 鼻用激素喷雾：如布地奈德或氟替卡松，能有效减轻鼻腔炎症，改善鼻塞和鼻痒。 - 生理盐水冲洗：使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，减少炎症刺激。 2、环境调整 - 减少过敏原接触：保持室内清洁，定期清洗床单、窗帘，避免使用地毯，减少尘螨和霉菌滋生。 - 控制湿度：使用加湿器或除湿器，保持室内湿度在40％-60％之间，避免空气过于干燥或潮湿。 - 避免刺激性气味：远离烟草烟雾、香水、清洁剂等刺激性气味，减少对鼻腔的刺激。 3、生活方式改善 - 增强免疫力：保证孩子饮食均衡，多摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 - 适度运动：鼓励孩子进行户外活动，如跑步、游泳，增强体质，改善呼吸道功能。 - 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体抵抗力，减少鼻炎发作。 小儿慢性鼻炎的治疗需要长期坚持，家长应密切关注孩子的症状变化，必要时及时就医。通过药物、环境和生活方式的综合干预，可以有效控制病情，改善孩子的生活质量。