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您好,您可以采取一些药物以外的疗法,在药物治疗结核的同时采取其他的方法治疗强直性脊柱炎.
1.病人保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理;并争取家属的配合
2.饮食疗法 应用富含蛋白质和维生素的饮食,少食动物脂肪,骨质疏松者应加服钙剂和鱼肝油;忌烟酒。中医食疗应选用补肝肾,强筋骨的食物,如每天食用2-3个核桃,将枸杞子泡茶饮用或炖汤食用,每周可以食用骨头汤等。
3.运动疗法
1)深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
4)肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
5.中医疗法
可以做针灸等来缓解疼痛.