流产后吃什么好恢复快
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流产后吃什么好恢复快
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引产后首先要吃促使子宫收缩的药物，子宫才能恢复的快，因为引产的月份一般都比较大，所以引产后的子宫也比较大，为了加强子宫收缩，在引产以后，最好在医生的指导下，吃些促使子宫收缩的药，子宫才能尽快恢复到正常的大小。要补充足够的铁质，预防流产后的贫血发生，如黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、乌鸡、菠菜等，有着非常好的收敛止血，补气补血的功效，另外猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，补铁的同时一定要摄入充足的维生素C，维生素C可以增加铁质的吸收和利用的效率;平常除了饮食，也可以适当的活动，多活动不仅可以增加胃肠道的功能，防止静脉血栓的发生，而且对恢复也是有好处的，可以促进恶露的排出，产后还需要严密的监测恶露，恶露的量是会慢慢减少，颜色也会变淡，并且引产以后也是需要复查B超，看子宫恢复的情况。
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