吃什么食物减肥最好，最快，特别是瘦腿
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问题描述：
属于肌肉型的，特别是小腿，特别粗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
目前流行的轻松减肥法： 1、冻豆腐减肥法，据说很有效，用冰箱冻透，做菜吃即可，你搜来看看吧 2、蜂蜜减肥法 可以甜甜蜜蜜的减肥，吃法较多，有一个说“蜂蜜减肥法 三日狂减7 斤”，你搜来看看，这里不让放链接， 3、你的腿若全是肌肉，只能越练越粗，没办法，顺其自然吧
水果绿茶： 柠檬带皮, 葡萄柚汁, 苹果切块, 绿茶包好 ,水煮成饮料喝 凉拌海带： 海带30g 拌蒜末少许, 加少许酱油。 希望这两款对你有效。祝你健康。
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