张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
高血压的治疗要因人而异,首先要检查血脂、动脉是否硬化;改善饮食习惯,低盐低脂高维生素高纤维素饮食。注意保暖,精神愉快,休息好。在当地医生的观察、指导下用药,可以用硝苯地平控释片。
陈雨
住院医师
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全科
根据你现在的年龄看来应该的原发性高血压,如果血压不是高出很多属于轻度高血压,完全是可以通过饮食调节来达到降压的,比如降低盐的摄入量和脂肪的摄入量,多做锻炼等。如果血压偏高比较大,就应该用药物控制了,药物主要选用小剂量复方制剂为好,这样长期服用对身体影响小,如果你吃尼群地平片有不良反应,建议可以改用降压0号,服用简单,降压效果好。