睾丸出现硬疙瘩可能与附睾炎、睾丸鞘膜积液、精索静脉曲张、睾丸肿瘤、附睾结核等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

附睾炎是睾丸硬疙瘩的常见原因，多由细菌感染引起。患者可能伴随阴囊红肿热痛、排尿不适等症状。急性期需卧床休息，医生可能开具左氧氟沙星、头孢曲松钠等抗生素。慢性期可配合局部热敷缓解症状。

鞘膜积液表现为无痛性囊性肿物，触诊有弹性感。先天性因素或外伤均可导致，体积较大时可能影响活动。轻度积液可观察，明显肿大需行鞘膜翻转术等手术治疗。日常应避免阴囊部位受压。

精索静脉迂曲扩张可触及蚯蚓状团块，多见于左侧睾丸。久站后症状加重，可能影响精子质量。轻度患者可使用阴囊托带，重度需行精索静脉高位结扎术。建议避免长时间站立和剧烈运动。

睾丸无痛性实性肿块需警惕肿瘤可能，常伴有坠胀感。确诊需依靠超声和肿瘤标志物检查。根据病理类型选择根治性睾丸切除术联合放化疗。定期自检有助于早期发现异常。

结核杆菌感染可形成质硬结节，多继发于肺结核。伴有低热、盗汗等全身症状，确诊需病理检查。需规范抗结核治疗6-9个月，常用异烟肼联合利福平。治疗期间需监测肝功能。

发现睾丸硬块应避免自行挤压或热敷，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。建议记录肿块变化情况，包括大小、质地、疼痛程度等就诊时供医生参考。保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意营养均衡，适当补充维生素和优质蛋白。定期进行男科体检，尤其有高危因素者更应重视早期筛查。