股骨头坏死通常不会直接造成瘫痪，但若未及时治疗，可能导致严重功能障碍，影响行走能力。股骨头坏死可能与长期使用激素、酗酒、外伤等因素有关，通常表现为髋部疼痛、活动受限等症状。

1、激素使用：长期使用糖皮质激素可能导致股骨头血液供应减少，引发坏死。治疗上需在医生指导下逐步减少激素用量，并配合物理治疗改善血液循环。

2、酗酒：过量饮酒会损害血管内皮细胞，影响股骨头血供。戒酒是关键，同时可通过低强度有氧运动如游泳、骑自行车促进血液循环。

3、外伤：髋部骨折或脱位可能损伤股骨头血管，导致坏死。早期手术治疗如骨折内固定、血管重建可降低坏死风险，术后需进行康复训练。

4、血液疾病：镰状细胞贫血等血液疾病可能导致股骨头缺血坏死。针对原发病治疗，如输血、药物治疗，同时注意保护髋关节，避免过度负重。

5、其他因素：肥胖、代谢性疾病等也可能增加股骨头坏死风险。控制体重、调节血糖血脂水平有助于预防病情进展，必要时可进行保髋手术如髓芯减压术。

日常饮食应注重营养均衡，多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。适当进行低强度运动如太极拳、散步，可增强关节灵活性和肌肉力量，避免长时间站立或负重。若症状持续加重，需及时就医，根据病情选择合适治疗方案，防止病情恶化影响生活质量。