蚊子叮咬后可通过冷敷、外用药物和避免抓挠等方式快速消肿止痒。
冷敷是最直接的缓解方法,用毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布敷于患处5-10分钟,能收缩血管减轻肿胀和瘙痒感。皮肤无破损时可涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏或丁酸氢化可的松乳膏,前两者通过清凉感抑制瘙痒,后者含弱效激素可抗炎止痒。若出现水疱或破溃,需改用莫匹罗星软膏预防感染。抓挠会加速组胺释放加重症状,可剪短指甲或用拍打代替抓挠。过敏体质者若出现大片红肿、头晕等症状需及时就医。
日常需保持环境干燥减少蚊虫滋生,外出穿浅色长袖衣物,使用含避蚊胺的驱蚊产品。被叮咬后避免进食辛辣刺激食物。