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您好,大多数人都有过抑郁情绪,如:觉得干什么都没劲,一阵性的情绪低落属于正常的情绪波动,但如果抑郁情绪持续时间长,就会发展成一种精神疾病--抑郁症,其主要症状包括:沮丧、悲观、抑郁等,常常感觉自己像坠进一个深不见底的深渊里一样,经常感觉到压抑、无望、没有高兴的事情,总是开心不起来、和家人、朋友都开始疏远、不愿意接触人,人们普遍认为“抑郁症是某某人遇上什么事情,想不开后产生的”,但田教授说:“抑郁症的病因和发病机理是复杂的,可能的因素有遗传、社会、环境、脑神经、脑代谢甚至基因出了问题,很多时候工作压力、人际关系、情感挫折只是诱因,诱导了抑郁症的发作。”
从中医角度讲,抑郁症多因七情太多,内脏功能失调,脾肾两虚、肝火郁结、湿淡内停、血气凝滞、火痰相搏,导致失眠多梦、多疑焦虑、抑郁狂躁、偏执强迫、许多患者为了控制症状,采取长期服镇静、催眠类西药,服了几年、几十年的西药都难以稳定,发生如烦躁、恐惧、心悸甚至盗汗、浑身震颤等症状,反复发作、摆脱很困难。因此便形成恶性循环加重病情成了终生的病人,而中医治疗突出中药治本作用之特点,通过双向调节大脑兴奋与抑制精神,改善微循环,从而逐渐缓解失眠、抑郁、烦躁等症状。
所以建议你请中医根据你的情况开药吃些中药进行调理效果较好,并注意日常保持精神舒畅,多与人交往。