月经中出现较多血块可能与激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因有关。血块通常由经血在宫腔内滞留时间较长或出血量较大时形成，若伴随严重痛经或贫血需及时就医。

雌激素和孕激素比例失衡可能导致子宫内膜增厚不均匀，脱落时形成较大碎片。这种情况常见于青春期初潮后或围绝经期女性，通常通过调整作息、减少压力可改善，必要时需医生评估是否需要激素调节。

子宫肌层收缩力减弱会使经血排出不畅，积存形成血块。可能与前列腺素分泌异常有关，表现为下腹坠胀感。热敷腹部、适度运动有助于促进子宫收缩，严重者可遵医嘱使用益母草颗粒等中成药。

子宫内膜组织生长在子宫外时，病灶处出血与经血混合易形成暗红色血块，常伴随进行性痛经。该疾病可能与免疫异常有关，需通过超声检查确诊，常用药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等。

黏膜下肌瘤会增大宫腔面积导致经血滞留，血块多呈暗紫色且月经量明显增多。肌瘤压迫可导致尿频等症状，确诊后可根据情况选择米非司酮片等药物治疗或宫腔镜手术切除。

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，反而因出血量大而形成血块。可能伴有皮肤瘀斑等表现，需进行凝血四项检查，确诊后需针对原发病治疗，如维生素K缺乏者需补充甲萘氢醌片。

建议经期避免剧烈运动及生冷饮食，保持腹部保暖，每日记录出血情况。若血块直径超过3厘米或持续3个月经周期以上，应进行妇科超声和激素六项检查。贫血患者可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片等补铁剂。