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怀孕水肿可能与激素水平变化、血液循环不畅、钠潴留等因素有关。
怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，会导致体内水分潴留。随着子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，也可能引起水肿。钠盐摄入过多会加重水钠潴留，进一步导致组织间隙液体增多。这些因素共同作用使得孕妇容易出现下肢、脚踝等部位的水肿现象，通常在久站或傍晚时加重。
孕期水肿多数属于生理性现象，可通过抬高下肢、穿弹力袜、低盐饮食等方式缓解。若水肿伴随血压升高、蛋白尿或短时间内体重增长过快，需警惕妊娠期高血压疾病，应及时就医检查。日常注意避免长时间站立，睡眠时适当垫高下肢，有助于减轻水肿症状。
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