新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖、分散注意力等方式缓解。新生儿打嗝通常由膈肌发育不完善、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流、情绪激动等原因引起。

喂养时保持新生儿头部略高于身体，呈30-45度倾斜，避免平躺喂奶。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。喂养过程中避免过度摇晃或频繁变换体位，减少空气吞咽。喂奶后保持竖抱姿势10-15分钟，利用重力帮助胃部排空。

每次喂奶后需进行拍嗝，将新生儿竖抱于肩头，一手托住臀部，另一手掌呈空心状由下向上轻拍背部。拍嗝时间持续3-5分钟，可重复进行直至听到嗝声。若拍嗝无效，可尝试让新生儿俯卧于家长大腿上轻拍。早产儿拍嗝需更轻柔，避免用力过猛。

以肚脐为中心顺时针按摩腹部，手指并拢用指腹轻柔打圈，每次5-10分钟。按摩前将双手搓热，室温保持26-28℃。可配合婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后1小时内操作。按摩能促进肠蠕动帮助排气，缓解膈肌痉挛。

保持环境温度24-26℃，穿着厚度适宜的棉质衣物。换尿布时避免腹部长时间暴露，可使用护肚围。洗澡水温控制在38-40℃，洗完后立即擦干身体。冷刺激易导致膈肌痉挛，需特别注意胸腹部保暖，但避免过度包裹引发过热。

发生打嗝时可轻弹足底或轻柔耳垂，通过神经反射中断打嗝。播放白噪音或轻柔音乐转移注意力，或用玩具引导视线转移。母乳喂养儿可尝试短暂吸吮空乳头，非营养性吸吮有助于调节自主神经功能。避免剧烈摇晃或惊吓等过度刺激方式。

日常需记录打嗝频率与持续时间，若伴随呕吐、拒奶、体重不增需及时就医。母乳妈妈应避免进食易产气食物如豆类、洋葱等。选择防胀气奶瓶喂养时注意清洁消毒。新生儿打嗝多为生理现象，随着月龄增长会逐渐改善，家长无须过度焦虑，但需排除病理性胃食管反流等特殊情况。